Online-Selbsthilfegruppe Autismus (1. Dienstag im Monat)
April 7 @ 19:30 – 22:00
Die Online-Selbsthilfegruppe richtet sich an autistische Menschen sowie Angehörige und bietet einen geschützten Raum für Austausch, gegenseitige Unterstützung und Orientierung.
Viele Menschen erleben ähnliche Fragen, Herausforderungen und auch besondere Perspektiven im Alltag. Der Austausch mit anderen, die ähnliche Erfahrungen machen, kann entlasten, neue Sichtweisen eröffnen und das Gefühl vermitteln, nicht allein zu sein.
Die Treffen finden online statt. Dadurch ist eine Teilnahme unabhängig vom Wohnort möglich und auch für Menschen geeignet, denen Präsenztreffen schwerfallen.
Hinweis:
Die Termine werden bereits veröffentlicht, auch wenn sich noch nicht genügend Teilnehmende angemeldet haben.
So wird sichtbar, dass die Gruppe grundsätzlich starten kann, sobald ausreichend Interesse besteht.
Ein Treffen findet statt, sobald sich mindestens sechs Teilnehmende angemeldet haben.
Worum geht es?
Die Online-Treffen bieten Raum für Austausch, Fragen und gegenseitige Unterstützung.
Es gibt kein festes Programm und keine vorgegebenen Themen. Die Inhalte entstehen aus den Anliegen der Teilnehmenden. Häufige Themen können zum Beispiel sein:
- Erfahrungen im Alltag als autistische Person
- Umgang mit Reizüberlastung oder Stress
- Kommunikation und Beziehungen
- Diagnosen und der persönliche Umgang damit
- Strategien, die im Alltag helfen können
Du kannst aktiv teilnehmen, Fragen stellen oder einfach zuhören.
Es besteht keine Erwartung, sprechen zu müssen. Pausen sind jederzeit möglich.
Die Moderation sorgt für eine klare Struktur und achtet auf einen respektvollen Umgang miteinander.
Für wen ist das?
- Autistische Erwachsene oder Menschen, die vermuten, im Autismus-Spektrum zu sein
- Angehörige, die verstehen und unterstützen möchten
- Interessierte, die zunächst zuhören und sich orientieren möchten
Eine Diagnose ist keine Voraussetzung für die Teilnahme.
Perspektive der Gruppe (Ausblick)
Wenn sich eine stabile Gruppe entwickelt, ist geplant:
- Treffen regelmäßig im zwei-wöchentlichen Rhythmus anzubieten
- bei Bedarf separate Gruppen für unterschiedliche Zielgruppen (z. B. Eltern und autistische Erwachsene) zu ermöglichen
- perspektivisch geschlossene Gruppen für regelmäßige Teilnehmende anzubieten, um einen besonders geschützten Rahmen zu schaffen
- bei ausreichend Interesse ergänzend auch Präsenztreffen zu organisieren
Organisatorische Hinweise
- Anmeldung: erforderlich
- Kosten: kostenfrei
- Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
- Rhythmus: derzeit geplant an jedem 1. Dienstag im Monat
Für Erstteilnehmer bitten wir vor der Teilnahme um eine kurze Verschwiegenheitserklärung, damit ein vertrauensvoller Austausch möglich bleibt.
Hinweis:
Der Zugangslink zum Online-Raum (alfaview) wird nur nach der Anmeldung und Rücksendung der Verschwiegenheitserklärung verschickt.